tag:blogger.com,1999:blog-3356761685163001904.post6319974355820578169..comments2024-03-07T17:06:03.853+00:00Comments on Comiendo Salud: ¿Por qué tengo hambre cada dos horas?Crishttp://www.blogger.com/profile/05106898831080664207noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3356761685163001904.post-47550933914115587102017-09-01T02:01:10.320+01:002017-09-01T02:01:10.320+01:00Hola a todos estoy haciendo un reto de 21 dias y y...Hola a todos estoy haciendo un reto de 21 dias y ya hace 4 dias que no consumo azúcar y estoy con frutas y verduras pollos pescados y tomo mucha agua... Pero cada 2 horas muero del hambre no se si es el agua que me lava el estomago o el cambio de no consumir azúcar me baja el animo y me da hambre y tengo ganas de devorar todo lo dulce y rico... No doy mas! la rubiahttps://www.blogger.com/profile/17495932862764393779noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3356761685163001904.post-8699108378242743132017-05-24T20:24:48.769+01:002017-05-24T20:24:48.769+01:00Espectacular!!! Excelente artículo. Me quito las d...Espectacular!!! Excelente artículo. Me quito las dudas y me dio ideas de lo que puedo hacer para dejar de comer tanto y cambiar esos malos hábitos alimenticios, ytodo explicado de una manera muy sencilla!! Ahora lo más difícil, manos a la obra. Saludos y gracias!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07660638620312416201noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3356761685163001904.post-18723965391816498852016-08-21T04:11:55.777+01:002016-08-21T04:11:55.777+01:00Yo sufro mucho por este problema.. Cada dos horas ...Yo sufro mucho por este problema.. Cada dos horas necesito comer.. Seguire estos consejos... Muchas gracias<br />Patriciahttps://www.blogger.com/profile/14308724939849948397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3356761685163001904.post-12829244585852854382014-05-23T06:27:18.156+01:002014-05-23T06:27:18.156+01:00Así es, Psicontigo, como el azúcar de la sandía va...Así es, Psicontigo, como el azúcar de la sandía va a pasar más rápidamente a la sangre, la descarga de insulina también será más rápida y con ello el descenso de glucosa en sangre y la sensación de hambre. <br />También depende de que tomes la fruta sola o acompañada de otro alimento. Por ejemplo, si la tomas como postre de una comida proteica, el IG será menor. <br />El alto IG de la mayoría de las frutas, consumidas aisladas de otro alimento, es lo que hace que para algunas personas no sean una buena opción como tentempié de media mañana o merienda, pues lo que hace en realidad es abrirles el apetitoCrishttps://www.blogger.com/profile/05106898831080664207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3356761685163001904.post-75227917936156003492014-05-16T11:15:52.057+01:002014-05-16T11:15:52.057+01:00buaaaa...no lo he entendido muy bien. Segun ese cu...buaaaa...no lo he entendido muy bien. Segun ese cuadro, la sandia por ejemplo tiene 1 alto indice glucemico, por tanto me hará tener mas hambre? y encambio la pera al contrario, al ser baja no noto tanto la bajada y entonces no tendré tanta hambre?. Gracias.Gabinete Psicontigohttps://www.blogger.com/profile/10478690926650086976noreply@blogger.com